Yoba - Yoga for barn
Med små barn er det ofte høyt tempo og volum som definerer hverdagene. Det kan være hektisk, og til tider veldig slitsomt. Derfor kan det være veldig nyttig å avkoble. Både for barna og for de voksne.
Yoba handler ikke bare om fysisk avspenning.
Yoga er en viktig komponent, men først og fremst handler det om mindfulness. Målet er å øke livsmestring, selvfølelse og selvregulering hos barna. Fordi usikkerhet ofte oppstår i ung alder er det viktig å gi barn verktøy for å styrke selvfølelse og redusere stress så tidlig som mulig. Lek og moro er også viktige komponenter!
Kurset
Glade og Trygge Barn er et heldigitalt nettkurs, tilpasset barn i barnehagealder. Først og fremst ble kurset laget for bruk i barnehager, men øvelsene kan også praktiseres hjemme! Øvelsene er lette å lære og det kreves ingen forkunnskaper i yoga.
Kurset består av 27 korte leksjoner med forskjellige øvelser i kategoriene:
- Avspenning
- Oppmerksomhet
- Sang
- Yobalek
- EventyrYoba
- Affi & Alfa
- Tall & Tøys
- UteYoba
- Ferdige Program
Kurset dekker alle fagområder i rammeplanen for læring i barnehage, for eksempel gjennom læring av alfabetet og tall.
Andre fordeler
Når du kjøper kurset får du fri og permanent tilgang til kursportalen. Det betyr at du kan dele kurset med alle ansatte uten ekstra kostnader. I portalen kan du se alle sekvensene så mange ganger du vil. Portalen er enestående enkel å navigere i, det registreres automatisk hvor du er i kurset så det er lett å ha oversikt over hvilke kategorier, sekvenser og videoer du allerede har sett.
Figurer og filer som brukes ligger til nedlastning. Eske med yogalekkort mottar du i posten.
Du får også oppfølging i en lukket Facebookgruppe for medlemmer i Glade og Trygge Barn, der det utveksles idéer og inspirasjon. I Facebookgruppen har vi faste live-sendinger hvor vi svarer på dine spørsmål.
Akkurat nå får du kurset til rabattert pris!
